{"id":12527,"date":"2026-10-21T08:10:05","date_gmt":"2026-10-21T08:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/?p=12527"},"modified":"2026-10-21T09:29:20","modified_gmt":"2026-10-21T09:29:20","slug":"hypothyroidie-hashimoto-chlorella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/hypothyroidie-hashimoto-chlorella\/","title":{"rendered":"Hypothyro\u00efdie : plus d&rsquo;un million de personnes touch\u00e9es"},"content":{"rendered":"\n<p>Fatigue persistante, frilosit\u00e9, constipation, prise de poids\u2026 Ces signes peuvent \u00e9voquer une <strong>hypothyro\u00efdie<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire une production insuffisante d\u2019hormones thyro\u00efdiennes. Souvent progressifs, ils peuvent \u00eatre attribu\u00e9s au stress ou \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Un bilan sanguin permet de v\u00e9rifier si la thyro\u00efde est en cause.<\/p>\n\n\n\n<p>Depuis 25 ans, nous recueillons les t\u00e9moignages de consommateurs de <a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/conseils-dutilisation-de-la-chlorelle\/\">chlorella<\/a>. \u00c0 la fin de cet article, <strong>nous vous proposons deux retours d\u2019exp\u00e9rience de personnes vivant avec une hypothyro\u00efdie<\/strong>, qui d\u00e9crivent les bienfaits qu\u2019elles attribuent \u00e0 la chlorella. Ces r\u00e9cits personnels ne constituent pas une preuve d\u2019efficacit\u00e9 mais nous les partageons pour \u00e9clairer le v\u00e9cu de ces personnes.<\/p>\n\n\n\n<p>En France, l\u2019hypothyro\u00efdie touche environ <strong>1 \u00e0 2 % de la population<\/strong>, selon l\u2019Assurance Maladie, soit un ordre de grandeur de <strong>700 000 \u00e0 1,4 million de personnes<\/strong>, rapport\u00e9 \u00e0 la population fran\u00e7aise de 2026. \u00c0 l\u2019\u00e9chelle mondiale, elle concerne des millions de personnes, mais il n\u2019existe pas de d\u00e9compte unique suffisamment fiable : les estimations varient selon les pays et selon que les formes d\u00e9butantes, dites \u00ab frustes \u00bb, sont incluses. Les femmes et les personnes \u00e2g\u00e9es sont davantage concern\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Que signifie une TSH \u00e9lev\u00e9e ? Quel lien avec la maladie de Hashimoto ? <\/p>\n\n\n\n<h2>La thyro\u00efde, un r\u00e9gulateur de l\u2019organisme<\/h2>\n\n\n\n<p>Situ\u00e9e \u00e0 l\u2019avant du cou, la thyro\u00efde produit deux hormones : la <strong>T4, ou thyroxine<\/strong>, et la <strong>T3, ou triiodothyronine<\/strong>. Elles participent \u00e0 la r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature corporelle, du rythme cardiaque, du transit et de l\u2019utilisation de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p>La thyro\u00efde est stimul\u00e9e par la <strong>TSH<\/strong>, une hormone produite par l\u2019hypophyse, \u00e0 la base du cerveau. Lorsque la thyro\u00efde ne fabrique pas suffisamment d\u2019hormones, la TSH augmente g\u00e9n\u00e9ralement pour tenter de relancer leur production.<\/p>\n\n\n\n<h2>Quels sont les sympt\u00f4mes de l\u2019hypothyro\u00efdie ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Plusieurs manifestations peuvent \u00eatre associ\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>&#8211; <strong>fatigue inhabituelle<\/strong> et difficult\u00e9s de concentration ;<\/li><li>&#8211; sensibilit\u00e9 accrue au froid <\/li><li>&#8211; constipation et prise de poids <\/li><li>&#8211; peau s\u00e8che et cheveux fragiles <\/li><li>&#8211; crampes ou douleurs musculaires <\/li><li>&#8211; ralentissement du rythme cardiaque <\/li><li>&#8211; troubles des r\u00e8gles<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ces sympt\u00f4mes ne sont pas sp\u00e9cifiques \u00e0 l\u2019hypothyro\u00efdie.<\/strong> S\u2019ils persistent, une consultation permet d\u2019en rechercher la cause, sans conclure trop vite \u00e0 un trouble thyro\u00efdien.<\/p>\n\n\n\n<h2>Hashimoto : une cause fr\u00e9quente d\u2019hypothyro\u00efdie<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>thyro\u00efdite de Hashimoto<\/strong> est une maladie auto-immune : le syst\u00e8me immunitaire attaque par erreur les cellules de la thyro\u00efde. Cette inflammation peut progressivement r\u00e9duire la production d\u2019hormones.<\/p>\n\n\n\n<p>Hashimoto et hypothyro\u00efdie ne sont donc pas synonymes : <strong>la premi\u00e8re peut provoquer la seconde<\/strong>. D\u2019autres causes existent, notamment une chirurgie thyro\u00efdienne, un traitement par iode radioactif ou certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<h2>TSH et T4 : comment confirmer le diagnostic ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le <strong>dosage de la TSH<\/strong> est g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019examen de premi\u00e8re intention. Il est compl\u00e9t\u00e9, si n\u00e9cessaire, par celui de la <strong>T4 libre<\/strong>, la fraction de T4 disponible dans le sang.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les formes courantes, li\u00e9es \u00e0 la thyro\u00efde elle-m\u00eame :<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>&#8211; TSH \u00e9lev\u00e9e et T4 libre basse<\/strong> : l\u2019hypothyro\u00efdie est av\u00e9r\u00e9e ;<\/li><li>&#8211; <strong>TSH \u00e9lev\u00e9e et T4 libre normale<\/strong> : on parle d\u2019hypothyro\u00efdie fruste.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les r\u00e9sultats doivent \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9s par le m\u00e9decin selon les sympt\u00f4mes et le contexte. Le dosage de la T3 n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas utile au diagnostic courant.<\/p>\n\n\n\n<h3>Quel traitement pour l\u2019hypothyro\u00efdie ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Le traitement de r\u00e9f\u00e9rence est la <strong>l\u00e9vothyroxine<\/strong>, une T4 de synth\u00e8se qui compense le d\u00e9ficit hormonal. La dose est adapt\u00e9e individuellement, puis contr\u00f4l\u00e9e par des prises de sang. Une hypothyro\u00efdie fruste ne n\u00e9cessite pas syst\u00e9matiquement un traitement.<\/p>\n\n\n\n<p>La r\u00e9gularit\u00e9 de la prise est importante. Certains m\u00e9dicaments et compl\u00e9ments, notamment ceux contenant du fer ou du calcium, peuvent r\u00e9duire l\u2019absorption de la l\u00e9vothyroxine : demandez conseil pour les espacer correctement.<\/p>\n\n\n\n<p>Si la fatigue ou d\u2019autres sympt\u00f4mes persistent, <strong>ne modifiez pas vous-m\u00eame la dose<\/strong>. Un bilan m\u00e9dical permet de v\u00e9rifier l\u2019\u00e9quilibre du traitement et de rechercher d\u2019autres explications.<\/p>\n\n\n\n<h2>Chlorella et hypothyro\u00efdie : T\u00e9moignages<\/h2>\n\n\n\n<p>La chlorella peut pr\u00e9senter un int\u00e9r\u00eat <strong>comme compl\u00e9ment nutritionnel<\/strong>. <strong>La chlorella est une microalgue d\u2019eau douce<\/strong>, \u00e0 distinguer des algues marines souvent riches en iode. La chlorella eChlorial est cultiv\u00e9e en Europe, sous tubes de verre, dans un milieu contr\u00f4l\u00e9 et prot\u00e9g\u00e9 des contaminations ext\u00e9rieures.<\/p>\n\n\n\n<article class=\"wp-block-echlorialv2-echlo-block-testimony block-testimony\"><p class=\"title\">C&rsquo;est la\u00a0Chlorella qui m&rsquo;a \u00e9vit\u00e9e tous les sympt\u00f4mes de l&rsquo;hypothyro\u00efdie<\/p><div class=\"content\">C&rsquo;est la Chlorella qui m&rsquo;a \u00e9vit\u00e9e tous les sympt\u00f4mes de l&rsquo;hypothyro\u00efdie<br>C&rsquo;est par le plus grand des hasard que j&rsquo;ai d\u00e9couvert que je ma thyro\u00efde \u00e9tait en train de se d\u00e9truire. J&rsquo;avais demand\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin un bilan biologique pour savoir o\u00f9 j&rsquo;en \u00e9tais de l&rsquo;\u00e9volution de la m\u00e9nopause.<br>A la vue de mes r\u00e9sultats d&rsquo;analyse, mon m\u00e9decin a eu du mal \u00e0 croire que je n&rsquo;avais aucun sympt\u00f4me clinique de mon d\u00e9r\u00e8glement thyro\u00efdien. Je suis en super forme physique et mentale ! Nous avons fait refaire toutes les analyses !<br>Pourtant, les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s et j&rsquo;ai commenc\u00e9 les prises de L\u00e9votyrox, en pr\u00e9vention m&rsquo;a dit le m\u00e9decin \u2026. je m&rsquo;interroge !<br>Je suis convaincue que c&rsquo;est la Chlorella qui m&rsquo;a mise \u00e0 l&rsquo;abri des sympt\u00f4mes de l&rsquo;hypothyro\u00efdie (fatigues, prise de poids \u2026) Je prends une 15 aine de comprim\u00e9s de chlorelle le matin et cela depuis plus de 6 ans.<br>J&rsquo;avais, \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque, trouv\u00e9 dans la chlorella le moyen de r\u00e9gler mes probl\u00e8mes de constipation chronique et de parer aux baisses de tonus passag\u00e8res.<br>Je suis tr\u00e8s fid\u00e8le \u00e0 cette petite algue qui me garde en forme et cela n&rsquo;est pas pr\u00e8s de s&rsquo;arr\u00eater.<\/div><p class=\"from\">Catherine<\/p><div class=\"link\"><a href=\"\/blog\">VOIR LE T\u00c9MOIGNAGE<\/a> <\/div><\/article>\n\n\n\n<article class=\"wp-block-echlorialv2-echlo-block-testimony block-testimony\"><p class=\"title\">LA CHLORELLA ET L\u2019HYPOTHYRO\u00cfDIE D\u2019HASHIMOTO <\/p><div class=\"content\">Je souffre depuis 8 ans&nbsp;<strong>hypothyro\u00efdie&nbsp;d&rsquo;Hashimoto<\/strong>,&nbsp;<strong>d\u2019intol\u00e9rances&nbsp;alimentaires<\/strong>, d&rsquo;<strong>arthrose<\/strong> et de <strong>douleurs musculotendineuses<\/strong> ainsi que de <strong>troubles du sommeil<\/strong>.<br>J&rsquo;ai commenc\u00e9 fin mai 2011 un cure d\u00e9tox pour mon intoxication aux m\u00e9taux lourd (protocole Klinghartd). Avec des doses importantes de chlorella en poudre (environ 18 g en 3 prises par jour, associ\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ail des ours et coriandre en teinture m\u00e8re). Le tout sur une dur\u00e9e de 3 mois environ, puis m\u00eame chose mais avec 12 g en 2 prises\/jour jusqu&rsquo;\u00e0 aujourd&rsquo;hui. Dans les premiers r\u00e9sultats obtenus, j&rsquo;ai senti ma forme physique s&rsquo;am\u00e9liorer ainsi que mon moral: l&rsquo;impression de retrouver ma joie de vivre.<br>Au bout de plusieurs mois (6 mois environ) je me suis rendue compte que je n&rsquo;ai pas eu mes rhumes et maladies habituelles de l&rsquo;hiver : rien, pas de grippe, pas de gastro etc ! Pourtant tout le monde tombait malade autour de moi.<br>Depuis ce printemps, mes douleurs et contractures musculaires sont 3 fois moins importantes et j&rsquo;oublie d&rsquo;aller \u00e0 mes s\u00e9ances chez le kin\u00e9 et ost\u00e9o.<br>Mon arthrose se fait oublier (je prends il est vrai depuis d\u00e9cembre du Chondrosulf) mais je sens bien que mon terrain est beaucoup moins imflammatoire qu&rsquo;auparavant .<br>J&rsquo;ai un peu l&rsquo;impression que je remonte le temps et je vois bien que je suis plus en forme que certains de mes coll\u00e8gues de mon \u00e2ge (j&rsquo;ai bient\u00f4t 59 ans).<br>Je n&rsquo;ai pas test\u00e9 mon intoxication aux m\u00e9taux lourds depuis le d\u00e9but de cette cure mais je suis s\u00fbre que mon organisme fonctionne mieux et cela me donne envie de continuer : car franchement, qui voudrait arr\u00eater quand enfin <strong>il n&rsquo;y a plus de douleur<\/strong> et que <strong>l&rsquo;on se sent mieux dans son corps et sa t\u00eate<\/strong> ?<br>Cette am\u00e9lioration de mon \u00e9tat physique m&rsquo;incite de plus \u00e0 continuer dans cette recherche et j&rsquo;ai repris une activit\u00e9 de gymnastique en plus de ma marche quotidienne; j&rsquo;ai \u00e9galement stopp\u00e9 ma consommation (tr\u00e8s modeste) de vin et, pour des raisons di\u00e9t\u00e9tiques et environnementales, je pense aussi diminuer ma consommation de viande.<br>Cette cure de chlorella est devenue un geste quotidien que je ne suis pas pr\u00eate d&rsquo;arr\u00eater&#8230;!<\/div><p class=\"from\">Denise<\/p><div class=\"link\"><a href=\"\/blog\/la-chlorella-est-devenue-un-geste-quotidien\/\">LIRE LE T\u00c9MOIGNAGE<\/a><\/div><\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fatigue persistante, frilosit\u00e9, constipation, prise de poids\u2026 Ces signes peuvent \u00e9voquer une hypothyro\u00efdie, c\u2019est-\u00e0-dire une production insuffisante d\u2019hormones thyro\u00efdiennes. 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