{"id":2649,"date":"2018-07-16T13:34:24","date_gmt":"2018-07-16T13:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/?p=2649"},"modified":"2023-02-16T09:54:38","modified_gmt":"2023-02-16T09:54:38","slug":"florian-kaplar-naturo-passion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/florian-kaplar-naturo-passion\/","title":{"rendered":"Florian Kaplar, Naturopathe et Cr\u00e9ateur du Blog Naturo-Passion"},"content":{"rendered":"\n

Rencontre avec Florian Kaplar, naturopathe, di\u00e9t\u00e9ticien et fondateur du blog Naturo-Passion.com !<\/span><\/p>\n\n\n\n

D’o\u00f9 vous vient l’int\u00e9r\u00eat pour la naturopathie ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

On n’arrive jamais par hasard \u00e0 la naturopathie et il est rare (bien que cela arrive toutefois) d’\u00eatre passionn\u00e9 par la naturopathie durant sa jeunesse, sauf \u00e0 avoir baign\u00e9 dedans… C’est souvent un \u00e9v\u00e9nement familial, une maladie, un d\u00e9c\u00e8s, une remise en question ou des recherches personnelles qui conduisent \u00e0 adopter un mode de vie plus sain, \u00e0 se soigner de fa\u00e7on plus naturelle. Le d\u00e9c\u00e8s brutal de mon p\u00e8re et l’arriv\u00e9e de mes enfants sont s\u00fbrement des d\u00e9clics qui ont contribu\u00e9 \u00e0 me faire voir la vie d’une autre fa\u00e7on, plus en phase avec ce que je suis r\u00e9ellement.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vous avez fond\u00e9 Naturo-passion, un blog de naturopathie maintenant r\u00e9f\u00e9rence en France : parlez-nous de cette belle exp\u00e9rience.<\/h2>\n\n\n\n

Il y a cinq ans est n\u00e9 Naturo-Passion.com<\/a>, un beau projet qui a re\u00e7u d\u00e8s le d\u00e9part un tr\u00e8s bel accueil des internautes et qui depuis a fait son chemin en devenant l’un des blogs de naturopathie les plus lus en France et dans le monde francophone. Pour ma part, je reste convaincu que la naturopathie doit rester une discipline s\u00e9rieuse, s’appuyant autant que possible sur des faits v\u00e9rifi\u00e9s et v\u00e9rifiables scientifiquement. Cela signifie pas que certaines m\u00e9thodes qui n’ont pas (encore) pu \u00eatre valid\u00e9es par la science ne soient pas efficaces et doivent \u00eatre mises de c\u00f4t\u00e9, mais il me semble important aujourd’hui de jeter des ponts entre m\u00e9decine conventionnelle et m\u00e9decines compl\u00e9mentaires, et mettre le maximum de synergies et de b\u00e9n\u00e9fices au profit du patient qui est par ailleurs demandeur de soins moins invasifs.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Blogueur passionn\u00e9 et naturopathe impliqu\u00e9, deux activit\u00e9s difficiles \u00e0 concilier ?<\/h2>\n\n\n\n

Non, car c’est la passion qui me guide ! Avec une vie de famille \u00e9galement riche et tr\u00e9pidante, je suis souvent sur le fil, comme beaucoup de parents, pour r\u00e9ussir \u00e0 concilier vie professionnelle et vie personnelle. Malgr\u00e9 les nombreux engagements et l’\u00e9nergie d\u00e9ploy\u00e9e dans plusieurs projets, ma famille et mes racines rurales demeurent des valeurs s\u00fbres n\u00e9cessaires \u00e0 mon \u00e9quilibre, je ne les n\u00e9glige jamais.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Soja,<\/a>
\u00ab\u00a0Le Soja, Ce Qu’il Faut Savoir\u00a0\u00bb par Florian Kaplar<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quels sont vos approches particuli\u00e8res en naturopathie ?<\/h2>\n\n\n\n

Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, ma pratique reste avant tout scientifique, m\u00eame si je reste ouvert \u00e0 \u00e9tudier d’autres approches qui peuvent par ailleurs donner de bons r\u00e9sultats. Je suis naturopathe et phytoth\u00e9rapeute, mais \u00e9galement di\u00e9t\u00e9ticien-nutritionniste, un r\u00f4le reconnu dans le syst\u00e8me de sant\u00e9. Le dipl\u00f4me de di\u00e9t\u00e9ticien est sanctionn\u00e9 par une formation solide et exigente sur le plan scientifique, m\u00eame si ce cursus m\u00e9riterait d’\u00eatre r\u00e9actualis\u00e9 et revaloris\u00e9 par une ann\u00e9e d’enseignement suppl\u00e9mentaire comme c’est le cas dans beaucoup d’autres pays. On ne le sait pas toujours, mais il est souvent possible d’am\u00e9liorer consid\u00e9rablement la situation des patients rien qu’avec un r\u00e9glage alimentaire, c’est ce que j’essaie de mettre en place toujours en priorit\u00e9. Nous sommes vraiment ce que nous mangeons. Avec la foison d’aliments \u00e0 disposition, il est n\u00e9cessaire de revenir le plus possible \u00e0 une alimentation la moins transform\u00e9e possible, m\u00eame si la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire est acquise dans notre pays. Les dangers sur la sant\u00e9 d’une alimentation trop riche et vide de nutriments sont encore trop m\u00e9connus. Quand les patients me contactent, c’est qu’il est souvent d\u00e9j\u00e0 trop tard : les mauvaises habitudes sur le long terme ont fait le lit de la maladie. Si certains sont pr\u00eats \u00e0 r\u00e9former leur mode de vie pour retrouver la sant\u00e9, beaucoup ont encore du mal, ne serait-ce que pour d\u00e9marrer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. C’est pourtant \u00e0 mon sens non n\u00e9gociable. J’aime beaucoup l’appellation \u00ab\u00a0\u00e9ducateur de sant\u00e9\u00a0\u00bb parfois employ\u00e9e qui montre le r\u00f4le pro\u00e9minent de la pr\u00e9vention, \u00e0 commencer par celle en direction des enfants.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Comment avez vous d\u00e9couvert les micro-algues, chlorelle, spiruline ?<\/h2>\n\n\n\n

Je me documente et me forme en permanence sur tout ce qui a trait \u00e0 l’alimentation et \u00e0 la sant\u00e9. Je connais donc depuis tr\u00e8s longtemps la spiruline bio<\/a>. C’est une bonne chose que ce produit soit aussi populaire, mais la spiruline<\/a> reste un produit cher et pas accessible \u00e0 toutes les bourses. Je privil\u00e9gie toujours une r\u00e9forme alimentaire, je trouve incoh\u00e9rent de se donner bonne conscience en maintenant une hygi\u00e8ne de vie laissant \u00e0 d\u00e9sirer, en pensant compenser avec des compl\u00e9ments alimentaires, quels qu’ils soient…<\/span><\/p>\n\n\n\n

La chlorella <\/a>est moins connue que la spiruline mais elle recueille ma pr\u00e9f\u00e9rence, notamment en raison de ses vertus d\u00e9toxifiantes<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pourquoi les prescrivez vous et comment ?<\/h2>\n\n\n\n

La spiruline peut \u00eatre recommand\u00e9e en compl\u00e9ment d’une strat\u00e9gie nutritionnelle individualis\u00e9e, par exemple en cas d’\u00e9tat nutritionnel tr\u00e8s d\u00e9grad\u00e9 ou de fatigue chronique.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vous recommandez \u00e9galement le soja, pourquoi et comment ?<\/h2>\n\n\n\n

D’un point de vue \u00e9pid\u00e9miologique, le soja et ses d\u00e9riv\u00e9s sont unanimement reconnus comme sains et protecteurs contre de multiples maladies. Le soja est l’un des rares v\u00e9g\u00e9taux \u00e0 contenir les 9 acides amin\u00e9s essentiels. C’est donc un aliment de choix pour les v\u00e9g\u00e9tariens et les v\u00e9g\u00e9taliens. S’en d\u00e9tourner en raison de fausses pol\u00e9miques ou de ragots pseudo-scientifiques qui tra\u00eenent sur internet serait dommage. Le soja est sorti des cercles v\u00e9g\u00e9tariens, il est aujourd’hui de plus en plus consomm\u00e9 sous toutes ses formes (\u00ab\u00a0lait\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0yaourt\u00a0\u00bb, tofu, miso, tempeh, natto). De nombreuses personnes l’ont d’ailleurs inclus dans leur assiette, soit pour varier leur alimentation, soit pour diminuer leur consommation de viande dont on conna\u00eet les dangers sur la sant\u00e9 en cas d’exc\u00e8s.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Votre citation pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ?<\/h2>\n\n\n\n

Je vais plut\u00f4t proposer ce proverbe allemand qui me correspond bien :<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u201cPendant toute ta vie, vis et apprends : vis pour apprendre ; apprends pour vivre.\u201d<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Naturo-Passion.com \u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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