{"id":3904,"date":"2019-12-17T15:13:34","date_gmt":"2019-12-17T15:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/?p=3904"},"modified":"2023-12-03T15:33:14","modified_gmt":"2023-12-03T15:33:14","slug":"algue-eviter-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/algue-eviter-alzheimer\/","title":{"rendered":"Des algues pour \u00e9viter la maladie d\u2019Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n

La maladie d\u2019Alzheimer est peut-\u00eatre la maladie la plus redout\u00e9e par chacun d\u2019entre nous, autant pour nos proches que pour nous-m\u00eame. Cette maladie fait peur et les chercheurs ne sont pas encore \u00e0 l\u2019aube d\u2019une solution pour lui faire face ! <\/span>Avec 1 275 000 malades, c\u2019est 1 Fran\u00e7ais sur 4 de plus de 65 ans qui sera concern\u00e9 par la maladie en 2020 (1).  <\/span><\/p>\n\n\n\n

Aussi petite soit-elle, il faut donc se r\u00e9jouir de toutes les bonnes nouvelles concernant les avanc\u00e9es dans la lutte contre cette maladie redoutable.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les algues pour combattre Alzheimer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"alzheimer_algue\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

On savait d\u00e9j\u00e0 que les algues \u00e9taient neuroprotectrices (2), capables de r\u00e9duire le facteur de risque des maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives par leurs actions d\u00e9polluantes vis-\u00e0-vis des m\u00e9taux lourds<\/a> et divers polluants chimiques tels que les PCBs (3) (4). Aujourd’hui on apprend que les algues seraient aussi capables de combattre Alzheimer.<\/span><\/p>\n\n\n\n

En Chine, une \u00e9tude clinique portant sur plus de 800 patients a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019un m\u00e9dicament \u00e0 base d\u2019algues pouvait diminuer les sympt\u00f4mes d\u2019Alzheimer naissants. Cette \u00e9tude est partie du constat que les consommateurs r\u00e9guliers d\u2019algues marines semblaient plus \u00e9pargn\u00e9s par la maladie d\u2019Alzheimer.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9quipe de recherche de Geng Meiyu \u00e0 l\u2019institut des mat\u00e9riaux m\u00e9dicaux de Shanghai a \u00e9tudi\u00e9 la chimie des algues. Elle en conclue que les algues influencent la composition<\/a> de notre microbiote<\/a> intestinale en faveur d\u2019une pr\u00e9vention de la maladie d\u2019Alzheimer. Les algues sont antibact\u00e9riennes et semblent \u00e9liminer certaines bact\u00e9ries incrimin\u00e9es dans la maladie. Par ailleurs leurs actions nettoyantes peuvent limiter l\u2019accumulation de toxiques qui sont plus largement pr\u00e9sents dans le cerveau des personnes atteintes de la maladie.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Un m\u00e9dicament \u00e0 base d\u2019algues est actuellement en cours d\u2019\u00e9tude.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les aliments pour lutter contre les sympt\u00f4mes de la maladie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Une fois encore Hippocrate avait raison quand il \u00e9crit \u00ab que ta nourriture soit ton m\u00e9dicament et que ton m\u00e9dicament soit ta nourriture ! \u00bb C\u2019est \u00e0 nous qu\u2019il revient de prendre soin de notre sant\u00e9 en veillant \u00e0 choisir nos meilleurs aliments. Faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour pr\u00e9venir les maladies plut\u00f4t que de d\u00e9pendre de l’arriv\u00e9e de nouveaux m\u00e9dicaments. Avant tout, nous devons veiller \u00e0 notre hygi\u00e8ne de vie ! En plus d\u2019avoir une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, il nous faut veiller \u00e0 avoir une alimentation seine et vari\u00e9e, riche en fibres.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les\u00a0micro-algues sont des compl\u00e9ments pr\u00e9cieux de notre alimentation<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les algues ont d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s largement montr\u00e9 leurs capacit\u00e9s neuroprotectrices (2) et d\u00e9toxifiantes<\/a>, des \u00e9tudes cliniques r\u00e9centes ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es (3),(4).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les vertus des micro algues<\/a><\/strong> telles que la spiruline<\/a><\/strong>, la chlorella<\/a><\/strong> et bien d\u2019autres, dans notre alimentation, ont fait l\u2019objet de revues dans des ouvrages de r\u00e9f\u00e9rence qui en font des listes comparatives document\u00e9es, par des Instituts tels que Institute of Food and Technology (5) ou les publications en open access PLOS (6).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Source : cette \u00e9tude est parue dans la revue scientifique Cell research.<\/span>
Article publi\u00e9 le 08 Novembre 2019 par Lucie Dendooven (7)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La maladie d\u2019Alzheimer est peut-\u00eatre la maladie la plus redout\u00e9e par chacun d\u2019entre nous, autant pour nos proches que pour nous-m\u00eame. 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