{"id":4135,"date":"2020-04-30T12:37:58","date_gmt":"2020-04-30T12:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/?p=4135"},"modified":"2022-03-04T09:33:32","modified_gmt":"2022-03-04T09:33:32","slug":"pouvoir-plantes-prouve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/pouvoir-plantes-prouve\/","title":{"rendered":"Le pouvoir des plantes reconnu par les autorit\u00e9s sanitaires !"},"content":{"rendered":"\n

L\u2019ANSES a diligent\u00e9 un groupe d\u2019experts dont les conclusions concernant l\u2019usage de certaines plantes sont pr\u00e9cis\u00e9es ci-apr\u00e8s.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Des compl\u00e9ments alimentaires<\/a> issus de plantes dont les effets sont reconnus immuno-modulateurs et anti inflammatoires, sont susceptibles d\u2019interf\u00e9rer avec les m\u00e9canismes de d\u00e9fense de l\u2019organisme indispensables \u00e0 la lutte contre les infections, notamment celle de COVID-19.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les plantes vis\u00e9es par l\u2019avis de l\u2019Anses sont : le saule, la reine des pr\u00e9s, l\u2019harpagophytum, le curcuma, les \u00e9chinac\u00e9es, le bouleau, le peuplier, la r\u00e9glisse\u2026 Les personnes qui consomment ces plantes dans un but pr\u00e9ventif doivent en arr\u00eater la consommation d\u00e8s l\u2019apparition des premiers sympt\u00f4mes<\/strong> du coronavirus.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Le pouvoir des plantes est bien reconnu par les autorit\u00e9s sanitaires !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il est int\u00e9ressant de noter qu\u2019\u00e0 cette occasion l\u2019ANSES souligne le pouvoir des plantes ! La plupart de nos m\u00e9dicaments s\u2019inspirent pourtant des plantes, qu\u2019elles soient terrestres ou aquatiques. Ils utilisent leurs principes actifs \u00e0 partir de leurs extraits ou apr\u00e8s les avoir copier par synth\u00e8se chimique ou proc\u00e9d\u00e9 biotechnologique.<\/span><\/p>\n\n\n\n

En conclusion de sa saisine 2020 SA 2045, l\u2019ANSES recommande d\u2019arr\u00eater la prise des plantes qui ont montr\u00e9 leurs efficacit\u00e9s anti-inflammatoires et immuno-stimulantes. <\/span>On peut juste regretter qu\u2019elle ne recommande pas de les utiliser en pr\u00e9vention, afin de r\u00e9duire sa vuln\u00e9rabilit\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Chlorella, spiruline et astaxanthine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La chlorella bio<\/a> <\/strong>n\u2019est pas une plante mais une micro algue<\/a>, l\u2019astaxanthine naturelle<\/a><\/strong> est un extrait concentr\u00e9 de micro algue. La spiruline<\/strong><\/a> n\u2019est pas une plante mais une cyanobact\u00e9rie. Chlorella<\/a>, spiruline<\/a> et astaxanthine<\/a> sont de super compl\u00e9ments alimentaires sant\u00e9. Leurs propri\u00e9t\u00e9s et compl\u00e9mentarit\u00e9s sont pr\u00e9sent\u00e9es notamment dans l\u2019article Diff\u00e9rences entre chlorella et spiruline<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Toutefois, par principe de pr\u00e9caution nous recommandons \u00e0 nos consommateurs de cesser de les consommer d\u00e8s l\u2019apparition des sympt\u00f4mes du coronavirus.<\/span><\/p>\n\n\n\n

 <\/span><\/p>\n\n\n\n

Les effets secondaires des plantes et des m\u00e9dicaments<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il convient \u00e0 nouveau de rappeler que chaque personne est unique. Toute plante ou tous d\u00e9riv\u00e9s de plantes, consomm\u00e9s directement ou pris au travers d\u2019un m\u00e9dicament aura sur lui un effet qui lui est propre. De plus il n\u2019est pas rare qu\u2019une mol\u00e9cule ait plusieurs effets ou provoque dans l\u2019organisme des r\u00e9actions qui ne concernent pas l\u2019objectif vis\u00e9. Ils peuvent \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques, anodins dans le meilleur des cas mais \u00e9galement g\u00eanants voire m\u00eame d\u00e9l\u00e9t\u00e8res dans le pire des cas. Il s\u2019agit des effets secondaires.<\/span><\/p>\n\n\n\n

En ce qui concerne les m\u00e9dicaments, ceux qui obtiennent une autorisation de mise sur le march\u00e9 et peuvent entrer dans notre pharmacop\u00e9e ont prouv\u00e9 qu’ils avaient un rapport \u00ab B\u00e9n\u00e9fice \/ Risque \u00bb acceptable. Ce rapport doit \u00eatre statistiquement positif pour la majorit\u00e9 d’un panel de personnes susceptibles de repr\u00e9senter la moyenne des consommateurs. Mais la moyenne des consommateurs ce n’est pas la totalit\u00e9 des consommateurs c’est pourquoi des effets secondaires sont v\u00e9cus diff\u00e9remment d’une personne \u00e0 l’autre.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les produits naturels peuvent aussi avoir des effets secondaires. C\u2019est bien la preuve de leurs capacit\u00e9s d\u2019action. Il convient de ne pas les n\u00e9gliger. Les premi\u00e8res prises de la chlorella peuvent provoquer des d\u00e9rangements intestinaux et des r\u00e9actions h\u00e9patiques. Dans la mesure o\u00f9 elle stimule le fonctionnement de nos \u00e9monctoires, il n\u2019est pas \u00e9tonnant qu\u2019elle provoque des r\u00e9actions lors des premi\u00e8res prises. Selon les r\u00e9actions, il conviendra d\u2019ajuster les prises afin de laisser \u00e0 nos organes le temps d\u2019atteindre leur \u00e9quilibre pour viser un fonctionnement optimal.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les premi\u00e8res prises de spirulines ne provoquent pas de g\u00eane le plus souvent. Il en est de m\u00eame pour l\u2019astaxanthine.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Voir les conseils d\u2019utilisations :<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u27a4 Bienfaits de la Chlorella<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a4 <\/span>Bienfaits de la Spirulin<\/span>e<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a4 Bienfaits de l’Astaxanthine<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a4 Bienfaits des Om\u00e9ga 3<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un bon \u00e9quilibre du microbiote intestinal garantit une bonne immunit\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La majorit\u00e9 des personnes en r\u00e9animation du fait d’une maladie virale ou infectieuse sont des personnes affaiblies par la maladie et\/ou par l\u2019\u00e2ge et\/ou en surpoids voire m\u00eame en situation d\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Le
Le pouvoir des plantes reconnu<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ce constat doit nous rappeler que notre hygi\u00e8ne alimentaire est essentielle pour nous maintenir en bonne sant\u00e9 et favoriser une bonne activit\u00e9 de notre syst\u00e8me immunitaire.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Nos recommandations<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Un microbiote intestinal sain<\/a><\/strong> et \u00e9quilibr\u00e9 permettra non seulement de renforcer nos d\u00e9fenses contre les agresseurs mais il sera d\u2019autant mieux pr\u00e9dispos\u00e9 \u00e0 ma\u00eetriser les emballements du syst\u00e8me immunitaire provoqu\u00e9s par certains virus.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Il est recommand\u00e9 de soigner la qualit\u00e9 de son microbiote intestinal voire m\u00eame de le renforcer \u00ab comment renforcer son microbiote<\/a> \u00bb . Une bonne hygi\u00e8ne alimentaire et si besoin, des compl\u00e9ments naturels capables de stimuler le syst\u00e8me immunitaire, permettront de se pr\u00e9parer au mieux pour passer cette crise sanitaire.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Rappel<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Notre microbiote intestinal <\/a>est compos\u00e9 de bact\u00e9ries qui repr\u00e9sentent environ 2 kg de notre poids. Il est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant notre deuxi\u00e8me cerveau<\/strong>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Notre syst\u00e8me de d\u00e9fense naturel ou syst\u00e8me immunitaire d\u00e9pend en partie de la qualit\u00e9 de notre microbiote intestinal. Il joue un r\u00f4le essentiel dans la production et la transformation des aliments absorb\u00e9s. Il participe \u00e0 la synth\u00e8se de vitamines. Il produit de nombreuses hormones et des neurotransmetteurs. Il r\u00e9gule l\u2019absorption de min\u00e9raux. Les scientifiques ont d\u00e9montr\u00e9 que le microbiote intestinal de personnes ob\u00e8ses \u00e9tait priv\u00e9 d\u2019un certain nombre de souches de bact\u00e9ries. Un microbiote intestinal \u00e9quilibr\u00e9, compos\u00e9 de bact\u00e9ries riches en nombre et en vari\u00e9t\u00e9, permet d\u2019\u00e9viter les carences et permet d\u2019assurer une bonne immunit\u00e9.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les bact\u00e9ries intestinales transforment certaines fibres non dig\u00e9r\u00e9es de notre alimentation en acides gras \u00e0 chaines courtes. Ces derniers sont essentiels car ils servent de substrat aux cellules de notre c\u00f4lon. Tous ces acides gras sont importants et ont chacun leur utilit\u00e9. C\u2019est ainsi que l\u2019un d\u2019eux, le butyrate poss\u00e8de des effets anti-inflammatoires indispensables aux r\u00e9actions immunitaires. L\u2019intestin est le si\u00e8ge de la production de nombreux neurotransmetteurs, notamment du tryptophane. Celui-ci permet la production de s\u00e9rotonine, l\u2019hormone du bonheur et de la m\u00e9latonine, l\u2019hormone r\u00e9gulatrice du sommeil. Les effets de ce pr\u00e9cieux acide amin\u00e9 sont b\u00e9n\u00e9fiques sur la r\u00e9gulation de l\u2019humeur, du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit. Le Tryptophane participe \u00e9galement \u00e0 la production d\u2019interleukines qui poss\u00e8dent des capacit\u00e9s anti inflammatoires et protectrices des muqueuses.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019ANSES a diligent\u00e9 un groupe d\u2019experts dont les conclusions concernant l\u2019usage de certaines plantes sont pr\u00e9cis\u00e9es ci-apr\u00e8s. Des compl\u00e9ments alimentaires issus de plantes dont les effets sont reconnus immuno-modulateurs et anti inflammatoires, sont susceptibles d\u2019interf\u00e9rer avec les m\u00e9canismes de d\u00e9fense de l\u2019organisme indispensables \u00e0 la lutte contre les infections, notamment celle de COVID-19. 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