{"id":6262,"date":"2022-10-06T09:06:04","date_gmt":"2022-10-06T09:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/?p=6262"},"modified":"2026-04-27T09:50:42","modified_gmt":"2026-04-27T09:50:42","slug":"sonia-thibault-naturopathe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/sonia-thibault-naturopathe\/","title":{"rendered":"Entretien avec Sonia Thibault, Naturopathe"},"content":{"rendered":"\n

Comment \u00eates-vous devenue naturopathe ?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"
Sonia Thibault<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

J\u2019ai fait des \u00e9tudes de commerce et 18 ans de commercial terrain, c’est-\u00e0- dire toujours sur la route, dans les h\u00f4tels et au restaurant. Une vie tr\u00e9pidante, challengeante et enthousiasmante, comme j\u2019aime, jusqu\u2019au jour j\u2019ai senti que ma sant\u00e9 subissait ce rythme effr\u00e9n\u00e9! J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 chercher comment soutenir mon corps pour poursuivre ma vie sereinement et c\u2019est \u00e0 ce moment l\u00e0 que j\u2019ai fait mes premiers pas dans un cabinet d\u2019une naturopathe<\/a>. Elle a su m\u2019amener \u00e0 des prises de conscience, \u00e0 prendre soin de moi autrement! J\u2019ai chemin\u00e9 sur mon parcours de vie et j\u2019ai saisi l\u2019occasion de quitter mon entreprise pour me former pendant 1 ann\u00e9e compl\u00e8te \u00e0 la naturopathie dans une \u00e9cole reconnue par la F\u00c9NA, Euronature. Un vrai parcours pour me reconnecter \u00e0 moi-m\u00eame, comprendre en effet que j\u2019ai su me poser au bon moment pour retrouver un \u00e9quilibre de vie!! Aujourd\u2019hui, j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de poursuivre ma d\u00e9marche d\u2019apprentissage et d\u2019amener chaque personne vers la conscience que notre sant\u00e9 est notre plus grand tr\u00e9sor, \u00e0 nous de la pr\u00e9server pour profiter pleinement de la vie et r\u00e9aliser nos plus grands r\u00eaves!<\/p>\n\n\n\n

Quelle est votre approche ?<\/h2>\n\n\n\n

Une approche globale de la personne avec pour objectif de retrouver un mieux-\u00eatre dans son quotidien avec diff\u00e9rents leviers possibles tels qu\u2019un \u00e9quilibrage alimentaire, la gestion \u00e9motionnelle, une hygi\u00e8ne de vie am\u00e9lior\u00e9e puis un retour au corps avec la r\u00e9flexologie plantaire que j\u2019affectionne tout particuli\u00e8rement. Je consid\u00e8re \u00eatre le maillon d\u2019une cha\u00eene, c\u2019est \u00e0 dire que je viens en compl\u00e9ment d\u2019un traitement psychologique et\/ou m\u00e9dicamenteux si n\u00e9cessaire dans le cas d\u2019une pathologie ou alors d\u2019une approche de pr\u00e9vention si la personne a conscience de son pouvoir sur sa sant\u00e9..<\/p>\n\n\n\n

Comment avez-vous d\u00e9couvert la chlorelle, ses bienfaits ?<\/h2>\n\n\n\n

J\u2019ai d\u00e9couvert les propri\u00e9t\u00e9s de la chlorella<\/a> pendant mes \u00e9tudes de  naturopathie. J\u2019avais conserv\u00e9 en t\u00eate l\u2019une de ses caract\u00e9ristiques majeures qui est de capter les m\u00e9taux lourds<\/a> sous la condition d\u2019\u00eatre d\u2019une qualit\u00e9 irr\u00e9prochable. Et pour \u00eatre sinc\u00e8re avec vous, pour assurer ma pratique et offrir le meilleur \u00e0 mes consultants, sans certitude sur la qualit\u00e9 je n\u2019en parlais pas! \u00c0 pr\u00e9sent, la garantie de puret\u00e9 de la chlorella<\/a> eChlorial favorise mes recommandations pour certains suivis.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi conseillez-vous la Chlorella eChlorial ?<\/h2>\n\n\n\n

En tant que naturopathe, le nettoyage du corps et le soutien des organes majeurs (foie, intestins notamment\u2026) sont essentiels. Bien s\u00fbr, comme toute d\u00e9marche, il est important de s\u2019assurer de la bonne vitalit\u00e9 disponible du corps pour envisager toute d\u00e9tox<\/a>. La Chlorella eChlorial apporte les min\u00e9raux et nutriments n\u00e9cessaires pour envisager cette fameuse d\u00e9tox sans avoir une fatigue associ\u00e9e en compl\u00e9ment d\u2019une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e. La Chlorella<\/a> est particuli\u00e8rement int\u00e9ressante en cas de fatigue, avec des douleurs articulaires<\/a>, en cas de SPM (syndrome pr\u00e9-menstruel), en cas de prise de pilule, de m\u00e9dicaments (en respectant les conditions de pr\u00e9caution). Je dirais m\u00eame que le nettoyage du corps est valable pour chacun d\u2019entre nous pour nous assurer une bonne \u00e9nergie tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Quels effets ressentis sont les plus souvent \u00e9voqu\u00e9s ?<\/h2>\n\n\n\n

Ce que je trouve int\u00e9ressant c\u2019est que la Chlorella eChlorial apporte un bien \u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Les t\u00e9moignages de certains consultants permettent \u00e9galement de mettre en avant des actions b\u00e9n\u00e9fiques telles qu\u2019une am\u00e9lioration du transit<\/a>, moins de douleurs pr\u00e9 menstruelles, un regain d\u2019\u00e9nergie moins de douleurs articulaires.<\/p>\n\n\n\n

Avez vous un domaine de pr\u00e9dilection ?<\/h2>\n\n\n\n

Je suis sp\u00e9cialis\u00e9e dans l\u2019approche du cycle menstruel sans douleurs et l\u2019accueillir avec joie. En tant que femme, nous sommes soumises \u00e0 ce cycle pendant plus de 40 ans de notre vie. Il me semble important d\u2019apporter des pr\u00e9cisions quant \u00e0 son fonctionnement pour mieux appr\u00e9hender son cycle, mieux le conna\u00eetre avec la m\u00e9thode de la symptothermie moderne. Le comprendre pour \u00eatre plus douce avec soi-m\u00eame et savoir surfer sur ces variations hormonales qui r\u00e9gissent notre vie!! Je m\u2019adresse donc \u00e0 tout ce parcours qu\u2019une femme va plus ou moins traverser : de la jeune fille qui d\u00e9marre ses r\u00e8gles avec irr\u00e9gularit\u00e9, les r\u00e8gles douloureuses, accompagnement des pathologies comme l\u2019endom\u00e9triose, le SOPK (syndrome d\u2019ovaire polykystique), les SPM syndrome pr\u00e9 menstruel, le d\u00e9sir de grossesse<\/a>, la pr\u00e9-m\u00e9nopause et la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les conseils bien-\u00eatre que vous pr\u00e9conisez le plus souvent ?<\/h2>\n\n\n\n

J\u2019avais eu l\u2019occasion de participer \u00e0 une formation propos\u00e9e par un m\u00e9decin et il nous avait dit \u00ab si vous voulez donner les meilleurs conseils \u00e0 vos consultants, leur rappeler ces 4 conseils de base \u00bb que nous connaissons tous d\u2019ailleurs! Ils vont vous para\u00eetre d\u2019une telle simplicit\u00e9 et parfois, tellement difficile \u00e0 mettre en place quand nous sommes pris dans le tourbillon de la vie. Vous \u00eates pr\u00eats \u00e0 les entendre de nouveau ? MASTIQUER, S\u2019HYDRATER, RESPIRER et MARCHER. Je rajouterai DORMIR\u2026 Simple au premier abord, n\u2019est ce pas, le tout en conscience\u2026 l\u00e0 est tout le challenge!<\/p>\n\n\n\n

Quant \u00e0 la partie alimentation, il faut privil\u00e9gier une alimentation simple, de saison avec une notion de qualit\u00e9 nutritionnelle pouvant \u00eatre garantie par une culture biologique, une culture locale et raisonn\u00e9e, pour limiter les pesticides, les colorants, les \u00e9dulcorants\u2026 \u00c9viter un maximum les plats industriels, trop sucr\u00e9s, trop riches, les produits \u00e0 base de gluten\u2026 sources d\u2019inflammation. Se re-connecter au plaisir de cuisiner et du \u201cfait maison\u201d. Il est \u00e9vident que cela demande de s\u2019organiser, de pr\u00e9voir et de changer quelques habitudes. J\u2019adore cuisiner, tester de nouvelles saveurs, de nouveaux plats, j\u2019appr\u00e9cie les aliments les plus simples et naturels ! Garder la notion de plaisir dans cette d\u00e9couverte du \u201cmanger sant\u00e9\u201d. Par ailleurs, je garde en t\u00eate l\u2019id\u00e9e de proposer des ateliers cuisines pour transmettre ma passion ! Le pas \u00e0 pas, la prise de conscience et l\u2019envie de changement sont des moteurs pour passer \u00e0 l\u2019action et vous conduire vers votre objectif de manger mieux pour rester en sant\u00e9 et mieux vieillir.<\/p>\n\n\n\n

Avez-vous une citation favorite ?<\/h2>\n\n\n\n

La premi\u00e8re citation qui me vient \u00e0 l\u2019esprit :<\/p>\n\n\n\n

                   \u00ab Qui veut voyager loin m\u00e9nage sa monture \u00bb<\/p>Racine<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

J\u2019aime cette id\u00e9e de pr\u00e9vention qui reste le fondement et l\u2019approche de la naturopathie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Contact \u2192<\/strong> Sonia Thibault, Naturopathe \u00e0 Bourgoin-Jallieu.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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