Ce que dit le Dr. Timothy O’Shea, auteur de « Conventional Medicine Vs. Holistic : A World of Difference » :
Prendre des vitamines de synthèses n’apportent pas les effets attendus des produits naturels qui les contiennent et pire encore elles peuvent avoir un effet nuisible sur l’organisme. En effet, celui-ci peut les prendre pour des médicaments et ces molécules de synthèse purifiées peuvent être associées à des produits nuisibles (additifs, produits résiduels) issus de leur mode de confection.
Les vitamines ne sont pas de simples molécules chimiques. Les molécules de synthèse ne peuvent pas remplacer les effets des vitamines naturelles. En effet, les vitamines ne sont actives que lorsqu’elles sont liées à leur complexe biologique intégrant notamment des co facteurs et autres composants essentiels. L’action des vitamines résulte d’une succession de fonctions biologiques qui sont dépendantes d’un grand nombre de paramètres, notamment de leur environnement.
Les vitamines ne peuvent pas être isolées de leur complexe et ne sont efficaces que dans les cellules.
Autrement dit, les vitamines de synthèse sont tout sauf des vitamines aux bénéfices attendus.