• Omega 3

Réduire l’Agressivité de 30% grâce aux Oméga-3

Les Bienfaits des Oméga-3 sur la Santé Mentale

Les oméga-3 sont bien connus pour leurs bienfaits sur la santé cardiaque, mais une récente étude de l’Université de Pennsylvanie révèle qu’ils peuvent également réduire l’agressivité de 30%. Ces résultats soulignent l’importance de ces acides gras essentiels pour améliorer le bien-être mental et réduire les comportements agressifs.

Une Solution Naturelle et Efficace

Les Résultats de l’Étude

L’étude a montré que les suppléments en oméga-3, peu importe l’âge ou le sexe des participants, réduisent l’agressivité de manière significative. En analysant 29 essais contrôlés, les chercheurs ont constaté une diminution notable des comportements agressifs réactifs et proactifs, démontrant l’efficacité des oméga-3 dans divers contextes.

Les Mécanismes d’Action

Les oméga-3 jouent un rôle crucial dans la structure et la fonction du cerveau. Ils régulent les neurotransmetteurs, réduisent l’inflammation cérébrale et améliorent l’expression des gènes. Ces fonctions sont essentielles pour un comportement moins agressif, suggérant que les oméga-3 peuvent directement influencer la réduction de l’agressivité en optimisant les mécanismes cérébraux.

Les Oméga-3 Vegan : Une Alternative Durable et Respectueuse de l’Environnement

Les Algues : Une Source de Qualité

Pour ceux qui préfèrent éviter les produits d’origine animale, les algues offrent une excellente solution. Les oméga-3 dérivés des algues sont une source riche en EPA et DHA, les formes d’oméga-3 les plus bénéfiques pour la santé cérébrale.

Respect de l’Environnement

Les oméga-3 vegan à base d’algues sont, non seulement bénéfiques pour la santé, mais ils sont également respectueux de l’environnement. Contrairement à l’industrie de la pêche, la culture des algues a un impact environnemental minimal et contribue à la préservation des écosystèmes marins.

Depuis très longtemps, on trouve sur le marché des compléments alimentaires riches en Oméga 3. Ces derniers sont issus de petits poissons ou d’extrait de Krill. Si ces animaux sont riches en oméga 3, c’est qu’ils consomment des micro algues.

Les Oméga 3 Echlorial sont issus des micro algues. En effet, il est donc bien dommage de détruire de la ressource animale alors qu’il est possible d’extraire directement les oméga 3 des micro algues.

Consommer en continu des Oméga 3 est bénéfique pour la santé

Adopter une consommation régulière d’oméga-3, notamment à partir de sources végétaliennes comme les algues, peut réduire l’agressivité de 30% et offrir de nombreux autres avantages pour la santé. Ces suppléments sûrs et accessibles constituent une stratégie efficace pour améliorer le bien-être mental et promouvoir une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Rappel : Allégations santé autorisées par les autorités sanitaires Européennes (European Food Safety Authority) 

• 250 mg de DHA + EPA contribuent au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale *
• 2 g par jour de DHA, contribuent au maintien d’un bon taux de triglycérides sériques (soit 8 gélules) *

• 200 mg par jour de DHA en plus des 250 mg de DHA + EPA pour le femmes enceintes, contribuent au développement normal des yeux du fœtus et de l’enfant allaité *
Ces informations sont basées sur les allégations de santé autorisées conformément à la législation européenne sur les compléments alimentaires (CE n° 1924/2006). EFSA  500, 511, 521, 529, 532, 606, 607, 625 , 688, 704, 3658, 4688, 4689

Oméga 3 Ultra Pure

Oméga 3 Végan (4 mois) DHA + EPA - 120 gélules

Oméga 3 Végan (4 mois) DHA + EPA – 120 gélules

A base de micro algues – Consommation pour 4 mois

55.90 €

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Sources

– Étude publiée par l’Université de Pennsylvanie sur les effets des oméga-3 sur la réduction de l’agressivité.
– Recherches antérieures démontrant les bienfaits des oméga-3 sur la santé mentale et comportementale.

Note de l’équipe eChlorial
Nous tenons à souligner que les personnes interviewées ou qui témoignent sur notre blog le font en toute sincérité sans aucun conflit d’intérêt.

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